הגנה מהשמש וקרמי הגנה
- Maya Hanna
- Dec 11, 2023
- 5 min read
Updated: Jun 18
על החשיבות של קרם הגנה כבר מזמן אי אפשר להתווכח. השמש אחראית על רוב נזקי ההתבגרות כמו קמטים, פיגמנטציה, יכולה להחמיר אקנה, וגם אחראית על מחלות עור שונות כמו סרטן העור. אמרתי את זה אלף פעם ואני אגיד גם עוד 20 אלף אם צריך ‑ שום שגרת טיפוח בעולם לא תעבוד בלי קרם הגנה! קרם הגנה זה מוצר האנטיאייג'ינג הטוב ביותר שיש.
קרם הגנה צריך להשתמש בכמות עבה של לפחות חצי כפית לכל הפנים על מנת לקבל את רמת ההגנה שכתובה על הבקבוק. בגלל שמסנני הגנה מאבדים מהאפקטיביות שלהם עם הזמן, אנחנו חייבים לחדש את קרם ההגנה כל שעתיים בחוץ או כל ארבע שעות כשאנחנו במקום סגור.
חידוש עם אבקה או ספריי הוא לא אפקטיבי וכמעט זהה ללא לחדש בכלל, בגלל שהעובי שתשימו לא יספיק כדי לקבל הגנה.
חובה להשתמש בקרם הגנה בכל שעות היום במשך כל השנה, גם בחורף וגם בבית (כן, גם בחורף וגם בבית יש קרני שמש גם אם אנחנו פחות מרגישים אותם).
חלק גדול ממוצרי הטיפוח שלנו גורמים לעור להיות רגיש יותר לשמש, ואם לא נשמור עליו מהשמש נוכל לעשות יותר נזק ממה שהיה לפני. לכן אם אתם לא מוכנים לשים קרם הגנה בצורה נכונה, תזרקו גם את שאר המוצרים שלכם לפח.
קרני הUV מחולקות ל3 סוגים:
UVC
כמעט לא חודר את האטמוספרה, לכן לא רלוונטי ולא אדבר עליו במדריך הזה.
UVB
הקרניים שאחראיות על כוויות מהשמש.
UVA
הקרניים שאחראיות על קמטים, פיגמנטציה ונזקי השמור.
SPF
מדד להגנה מקרני הUVB. מומלץ לבחור בקרם הגנה spf50, ואם לא אז לפחות spf30.
PA
מדד להגנה מקרני הUVA. הוא נמדד לפי כמות הפלוסים כאשר המינימלית היא 1 והמקסימלית היא 4. המדד הזה קיים בעיקר באסיה. אם קרם ההגנה שלכם הוא לא אסייתי, תבדקו שכתוב עליו broad spectrum וכך תדעו שהוא מגן גם מקרינת הUVA.
סוגים של קרמי הגנה:
כימיים מהדור הישן‑ כימיים נספגים בעור וסופגים את הקרינה, הופכים אותה לחום ומשחררים אותה מהגוף. הם בדרך כלל שקופים, קלילים ונספגים בקלות יותר. חלקם יכולים להיות מאוד מגרים לאנשים מסוימים. הם לא יציבים במיוחד בשמש.
כימיים מהדור החדש‑ מסנני הגנה כימיים שיציבים בשמש, לא מגרים ומתאימים לעור רגיש. בארה"ב הם לא מאושרים כמסנני קרינה בגלל שהFDA קצת עתיק ולא אישר אותם עדיין, באירופה ואסיה הם מאוד נפוצים. זה הסוג האהוב עלי של מסנני הגנה.
מינרליים ‑ בניגוד למיתוס, קרמי הגנה מינרליים עובדים כמו כימיים ומחזירים רק 5% מהקרינה. קרמי הגנה מינרליים משאירים לבן ובדרך כלל יחסית כבדים. הם מתאימים גם לעור רגיש.
מעורבים‑ שילוב, גם מסנני הגנה כימיים וגם מינרליים.
שווה לקרוא גם - האם אפשר לסמוך על קרמי הגנה קוריאנים?
בשנים האחרונות ניסיתי יותר מ100 קרמי הגנה! במדריך הבא אני אוסיף רק את האהובים עלי ביותר. כל הסקירות (גם הדיס המלצות) בהיילייטס קרמי הגנה.
קרם ההגנה של איסנטרי
אהוב עלי מאוד. קליל ונעים, שקוף לחלוטין, לא שומני, רכיבים טובים. מתאים לאוהבות הגלואו (ברק).
לינקים לרכישה:
יס סטייל (קוד הנחה - YESMAYA23)
אוליב יאנג (קוד הנחה - MAYA2025)
קרם הגנה של ביוטי אוף ג׳וזן
קליל ונעים. גימור טבעי. נראה כאילו לא מרחת כלום.
לינקים לרכישה:
יס סטייל (קוד הנחה - YESMAYA23)
אוליב יאנג (קוד הנחה - MAYA2025)
קרם ההגנה של beauty of joseon - אקווה פרש
קרם הגנה חדש של ביוטי אוף ג׳וזן שאפילו יותר קליל מהראשון, מאוד מיימי, ומתאים מאוד לעור שומני ואקנתי.
לינקים לרכישה:
יס סטייל (קוד הנחה - YESMAYA23)
אוליב יאנג (קוד הנחה - MAYA2025)
קרם הגנה של הרו הרו
לחותי ונעים מאוד. מעולה לעור יבש/רגיש/אקנתי. מכיל 5 מסננים כימיים וכולם מהדור החדש! לא משאיר מראה מבריק, יותר לכיוון המאט.
לינקים לרכישה:
יס סטייל (קוד הנחה - YESMAYA23)
אוליב יאנג (קוד הנחה - MAYA2025)
קרם ההגנה soft touch של פיוריטו
קרם הגנה כימי דור חדש, קרמי שנותן מראה טבעי. עמיד במים. מכיל סרמידים שמעולים לעור יבש/רגיש/מיובש.
לינקים לרכישה:
יס סטייל (קוד הנחה - YESMAYA23)
אוליב יאנג (קוד הנחה - MAYA2025)
קרם ההגנה סנטלה של פיוריטו
מרקם סופר קליל, משאיר מראה זוהר. מכיל 5 מסננים כימיים שכולם מהדור החדש.
לינקים לרכישה:
יס סטייל (קוד הנחה - YESMAYA23)
אוליב יאנג (קוד הנחה - MAYA2025)
קרם הגנה של SKIN1004
קרם הגנה מבוסס מסננים כימיים מהדור החדש והיברידי, עם סנטלה אסייתית וניאצינמיד.
לינקים לרכישה:
יס סטייל (קוד הנחה - YESMAYA23)
אוליב יאנג (קוד הנחה - MAYA2025)
קרם ההגנה של נמבזין
קרם הגנה קליל ונעים עם מסננים כימיים מהדור החדש בלבד. מכיל גם ליקריץ, סנטלה אסייתית, ניאצינמיד, חומצה היאלורונית ועוד.
לינקים לרכישה:
יס סטייל (קוד הנחה - YESMAYA23)
אוליב יאנג (קוד הנחה - MAYA2025)
קרם ההגנה של ווישטרנד
קרם הגנה כימי (שילוב של דור ישן וחדש) עם הרבה רכיבים טובים שיכולים להבהיר, לטפל באקנה, ולהרגיע ולהפחית אדמומיות. לחותי ונעים על העור.
החסרון היחיד בעיני זה המחיר שמעט יקר ביחס לשאר קרמי ההגנה קוראינים.
לינקים לרכישה:
יס סטייל (קוד הנחה - YESMAYA23)
קרם ההגנה הכימי של axis y
מרקם קליל, משאיר מראה זוהר. מכיל 5 מסננים, שילוב של דור חדש וישן.
לינקים לרכישה:
יס סטייל (קוד הנחה - YESMAYA23)
קרם ההגנה של IUNIK
מבוסס 49% סנטלה אסייתית (!) ומכיל עוד רכיבים מרגיעים ומשקמים.
לינקים לרכישה:
יס סטייל (קוד הנחה - YESMAYA23)
אוליב יאנג (קוד הנחה - MAYA2025)
קרם הגנה של בנטון
אחד האהובים והטובים. קרם הגנה קליל, לחותי ונעים. מסננים כימיים מהדור החדש והיברידי. נותן גלואו טבעיי ועדין.
מכיל שמן אתרי רוזמרין לכן יכול להיות בעייתי לבעלי עור רגיש.
לינקים לרכישה:
אייהרב (קוד הנחה - BGG7944)
יס סטייל (קוד הנחה - YESMAYA23)
קרם ההגנה של בונדי סנדס‑ fluid
קרם הגנה אוסטרלי עם מסננים כימיים (שילוב של דור ישן וחדש). הרגולציות והבדיקות של האוסטרלים הן הכי קפדניות בעולם. מרקם נוזלי. ללא בישום או שמנים אתריים.
לינקים לרכישה:
תחליב הגנה של בונדי סנדס
קרם הגנה מאותה סדרה של ההיידרה של בונדי סנדס האוסטרלים. הוא מכיל רק מסננים מהדור הישן. מרקם חלבי קליל.
לינקים לרכישה:
קרם הגנה של בונדי סנדס‑ lotion
עוד קרם הגנה מסדרת ההיידרה של בונדי סנדס. אפשר להשתמש בו גם לגוף וגם לפנים. מסניים כימיים דור חדש וישן. עמיד במים.
לינקים לרכישה:
טקסטורות של בונדי סנדס
זוג קרמי הגנה של drmtlgy
אחד עם טינט ואחד לא. קרמיים ומאוד נעימים על העור (בעיקר לעור יבש).
לינקים לרכישה:
קרם הגנה של דיר קליירס
לינקים לרכישה:
יס סטייל (קוד הנחה - YESMAYA23)
אוליב יאנג (קוד הנחה - MAYA2025)
קרם הגנה מינרלי של axis-y
קרם הגנה מינרלי שמשאיר מעט מאוד לבן. מכיל גם רכיבים מרגיעים ומתאים לעור רגיש במיוחד.
לינקים לרכישה:
אייהרב (קוד הנחה - BGG7944)
יס סטייל (קוד הנחה - YESMAYA23)
אוליב יאנג (קוד הנחה - MAYA2025)
קרם הגנה של סקיןגארד
קרם הגנה ישראלי, עמיד במים, שאפשר לקנות בפארמים. לא יתאים למי שרגישה לבישום או למסננים כימיים מהדור הישן. מחיר נגיש מאוד. מתאים לדעתי לים/בריכה ולא ליום יום.
לינקים לרכישה:
קרמי הגנה ספורט של בונדי סנדס
קרמי הגנה לגוף, עמידים במים, שנועדו לספורט. החיסרון העיקרי שלהם הוא שהם מבוססים מסננים כימיים מהדור הישן. (אישית אני מעדיפה את סדרת ההיידרה שלהם אבל גם הם טובים).
לינקים לרכישה:
גודל משפחתי - אמזון
רגיל - אמזון
קרם הגנה שאקה פלויד של לה רוש פוזה
קרם הגנה נוזלי ועמיד מים. בעיני מתאים יותר לעור שומני בקיץ ופחות לעור יבש או רגיש בגלל שמכיל אחוז גבוה מאוד של אלכוהול.
לינקים לרכישה:
קרם הגנה לה רוש אנתליוס
גם קרם ההגנה הזה מכיל אלכוהול, אבל באחוז נמוך יותר, ולי אישית זה לא עשה בעיות. עמיד במים.
לינקים לרכישה:
נקודות חשובות:
איני רופאת עור או כימאית, רק מישהי שאוהבת טיפוח, לכן אין לקחת שום דבר שנכתב בבלוג כהמלצה רפואית. אם את סובלת מבעיית עור כלשהי- אנא פני לרופא/ת עור שלך כדי לטפל בזה.
אני לא יכולה להבטיח תוצאות. אנחנו אנשים אינדיבידואלים וכל אחד מגיב למוצרים קצת אחרת. סקיןקר זה הרבה ניסוי וטעיה וכל אחת צריכה ללמוד מה עובד לעור שלה ומה פחות.
חלק מהמוצרים המומלצים מכילים חומרים פעילים חזקים שצריך להשתמש בהם באחריות רבה ובזהירות, אחרת נעשה לעצמנו יותר נזק מתועלת. תהיו אחראיות ותחקרו את המוצר לפני השימוש בו. לא כל מוצר מתאים לכל סוג עור ויכול להיות שהוא לא יתאים לכן.
תהיו סבלניות! לרוב המוצרים לוקח מספר שבועות ואפילו חודשים כדי לעבוד. סקיןקר לוקח זמן.
כל מה שנכתב כאן זאת החוויה האישית שלי וידע שלמדתי מהאינטרנט, ואני עושה את המיטב לדייק, אבל יתכנו טעויות. אני תמיד שמחה ללמוד דברים חדשים ולהתפתח. אם מצאת טעות, את מוזמנת לפנות אלי באינסטגרם ♥️
Comentários