טיפוח בזמן הריון והנקה זה הנושא שאני נשאלת עליו בלי סוף, ועדיין תמיד נמנעתי מלדבר עליו. למה? כי זה נושא רגיש מאוד שמלא בחוסר וודאות ובמחלוקות בין אנשי מקצוע, מהסיבה הפשוטה שאף אחד לא יעשה ניסויים על נשים הרות. הכל מתבסס על תיאוריות של רופאים, ועל מקרים שקרו בעבר בטעות והסיקו מהם מסקנות. על כל רופא שיגיד לכן שמותר או אסור משהו בהריון, אתן תמצאו רופא אחר שיגיד שזה שטויות. אני לא רופאה, ותמיד חששתי לקחת את האחריות הזאת ואת הסיכון שאני אטעה נשים הריוניות. אחרי אינספור בקשות מכן,

איזה רכיבים אסור לשלב ביחד בשגרה? איזה כן מומלץ? כל המידע שנכתב כאן מסתמך על סרטוני יוטיוב של ד"ר אלקסיס סטפנס וד"ר דריי שהן רופאות עור. מקרא: אפור - עלול לנטרל אחד את השני. כתום - עלול לגרות. ירוק - מומלץ. רטינואידים וחומצות אלפא הידרוקסיות (AHA) רטינואידים הם בעצם נגזרות שונות של ויטמין A. במריחה על העור הם עוזרים בהאצת קצב התחלפות העור וכך עוזרים לשפר מראה קמטים, פיגמנטציה ואקנה. רטינואידים כוללים למשל רטינול, טרטינואין (רטאויט), אדפלין, רטיניל פלמיטייט , רטיניל פרופי

מהי חומצה אזלאית❓ חומצה אזלאית היא חומצה הנמצאת בדגנים כגון שעורה, חיטה ושיפון. במריחה על העור, יש לה תכונות מיקרוביאליות ואנטי דלקתיות, ההופכות אותה ליעילה בטיפול במצבי עור כמו אקנה ורוזציאה. החומצה יכולה למנוע התפרצויות עתידיות ולנקות חיידקים מהנקבוביות הגורמות לאקנה. בנוסף, חומצה אזלאית טובה לטיפול בפיגמנטציה וכתמי פוסט אקנה אדומים (PIE). היא עושה פילינג כימי עדין מאוד לעור, אבל מכיוון שהוא כל כך עדין, היא לא נחשבת לחומצת קילוף. רוב המחקרים על חומצה אזלאית נעשו על טיפול נ