Adapalene Treatment Gel

Hace más de un año que empecé a usar el pequeño tubo de crema que cambió mi piel por completo. He compartido bastante de mi historia durante el proceso, pero hasta hoy no había publicado una reseña completa. ¿Por qué? Porque en Israel es un medicamento con receta y me parecía un poco absurdo reseñarlo. Pero después de hablar mucho con ustedes, me di cuenta de que no conocen tanto el potencial de los medicamentos con receta e incluso les generan rechazo, así que no puedo guardarme esta maravilla. Tómenlo como mi experiencia personal y los conocimientos de alguien que no es profesional. No es una recomendación médica: solo su médico puede recomendarles usar adapaleno.

¿Qué es el adapaleno?

El adapaleno es un tipo de retinoide. Los retinoides son distintos derivados de la vitamina A. Entre ellos están, por ejemplo, la tretinoína (Retavit), el palmitato de retinilo, el propionato de retinilo, el más conocido, el retinol, y, por supuesto, el adapaleno.

El adapaleno se considera un retinoide de tercera generación, es decir, relativamente nuevo. Se ha estudiado y demostrado su eficacia sobre todo para el acné, pero también para la queratosis pilaris ("piel de fresa"), para aclarar manchas y para tratar arrugas en una concentración del 0.3%. Según los estudios, tiene menos efectos secundarios que la tretinoína (Retavit). Además, es más estable.

En Estados Unidos se vende al 0.1% sin receta (el Differin de la foto) y al 0.3% con receta. En Israel está disponible al 0.1% solo con receta; allí el medicamento se llama Adaphrin, pero su ingrediente activo es el adapaleno.

¿Por qué lo usé?

Si llevan un tiempo siguiéndome, saben que tuve acné de joven, pero volvió cuando empezó la pandemia y comenzamos a usar mascarillas. Además, cada granito dejaba una mancha que no desaparecía. Probé productos sin receta que ayudaron un poco, pero cada vez que parecía que había terminado, volvía con más fuerza e irritación. Al final decidí que necesitaba algo más potente.

En ese momento estaba en el ejército y no conseguía cita con un dermatólogo, así que, después de investigar mucho y con bastantes dudas, decidí usar el adapaleno de iHerb.

¿Cómo lo hice?

Durante las dos primeras semanas retiré todos los demás ingredientes activos para reforzar la barrera cutánea y prepararla para el adapaleno. Empecé con una cantidad muy pequeña, del tamaño de un guisante, todos los días. Usé el método sándwich: una hidratante ligera, adapaleno y una hidratante espesa, esperando 10 minutos entre pasos. Así el adapaleno no queda directamente sobre la piel y resulta menos irritante. Evité el contorno de ojos y el cuello. No lo combiné con otros activos durante el período de adaptación.

¿Y cómo me fue?

Por suerte, no tuve ninguna irritación. De hecho, el retinol, que se supone más suave, me irritó más. Lo que sí tuve fue una purga, algo relativamente frecuente al empezar con retinoides. Básicamente, el acné empeora antes de mejorar. Sucede en el primer mes, y mis granitos fueron más grandes y molestos que nunca. Esto ocurre porque la piel se renueva más rápido y los granitos que iban a salir a lo largo del mes aparecen antes. Pero al cabo de unas 3 semanas ya empecé a mejorar con bastante rapidez y el acné disminuyó mucho.

Además del acné, noté muy pronto una mejoría en la textura de la piel. La piel se volvió mucho más agradable, los poros apenas se veían y quedó increíblemente lisa. Tengo tendencia a la queratosis pilaris en el cuerpo y las mejillas, y desapareció por completo. Las manchas que dejaban los granitos empezaron a aclararse más rápido. No hace falta decir que me enamoré.

¿Y hoy❓

Sigo usándolo porque le va tan bien a mi piel que no veo por qué dejarlo. La piel no desarrolla tolerancia que anule el efecto de los retinoides. Hace poco pasé al medicamento israelí con receta Adaphrin, que además es más barato.

Algunas preguntas más que me han hecho:

¿Qué no conviene aplicar junto con él?

En general, cualquier cosa que pueda irritar aún más la piel. Yo, por ejemplo, no lo combino con ácido glicólico. Los separo entre la mañana y la noche.

¿Cuánto se tarda en ver resultados?

Normalmente, entre 2 y 3 meses. Yo los vi relativamente pronto.

¿Hace falta ir a dermatología o también puede recetarlo un médico de familia?

También puede recetarlo un médico de familia, pero es preferible acudir a dermatología porque es su especialidad y conocen mejor el problema.

¿Qué diferencia hay entre el adapaleno y Retavit?

El adapaleno es un retinoide más nuevo. Se ha investigado mucho, aunque no tanto como Retavit. Se ha estudiado más para el acné y menos para las arrugas. Todavía no hay pruebas de su efecto antienvejecimiento al 0.1%, solo al 0.3%, pero creo que llegará el día en que también se demuestre. Lo que sí se sabe es que el adapaleno tiene menos efectos secundarios que Retavit.

¿El objetivo es llegar a usarlo todos los días❓

El objetivo es encontrar una frecuencia y una cantidad que les den resultados sin irritación. Es individual: para una persona puede ser a diario y para otra, una vez cada 3 días.

¿No da miedo empezar con una crema que exige acordarse de aplicarla todos los días❓

He dejado de usarla muchas veces cuando mi piel necesitaba recuperarse o en épocas de mayor exposición al sol. Siempre uso protector solar, pero por desgracia, cuando buceas mucho en el mar, es inevitable. Y no pasó nada. Después volví a usarla. No es el fin del mundo.

¿Es retinol❓

No, el retinol es otro retinoide. Son de la misma familia.

¿Es tan eficaz para las arrugas como Retavit?

Encontré un estudio que comparaba tretinoína al 0.5% (el ingrediente activo de Retavit) con adapaleno al 0.3%, y los resultados en las arrugas fueron similares.

¿Se puede usar durante la lactancia?

No, no se recomienda usar retinoides durante el embarazo ni la lactancia.

¿Es Epiduo?

No exactamente. Epiduo es un medicamento con receta que combina adapaleno y peróxido de benzoilo.

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